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蓝盟IT外包：35 岁危机：IT 人失业背后的真相。

来源：晰数塔互联网快讯时间：2025年10月27日 02:53

在当今科技飞速发展的时代，IT 行业一直是备受瞩目的高薪领域。然而，一个残酷的现实却如阴影般笼罩着众多 IT 从业者——35 岁之后，失业的风险陡然增加。这究竟是为什么呢？今天，就让我们一起来揭开这个谜团。

技术迭代快，知识更新难

IT 行业堪称技术迭代的“急先锋”。据统计，软件技术的更新换代周期平均在 1 - 2 年左右。新的编程语言、框架和工具层出不穷，就像一场永不停歇的科技马拉松。对于年轻的 IT 人来说，他们就像精力充沛的短跑选手，能够迅速跟上技术的步伐。而 35 岁之后的 IT 人，往往已经成家立业，生活的压力让他们难以像年轻人那样全身心地投入到新知识的学习中。

一位从业 10 年的程序员老张就深有体会。他之前一直专注于传统的软件开发技术，当人工智能和大数据等新兴技术兴起时，他想学习却力不从心。“每天下班后还要照顾家庭，能用来学习的时间少之又少。等我好不容易掌握了一点新东西，可能又有更新的技术出现了。”老张无奈地说道。

企业成本考量，年轻员工成首选

从企业的角度来看，成本是他们不得不考虑的重要因素。35 岁之后的 IT 人，通常有着较高的薪资要求和丰富的工作经验。而刚毕业的年轻 IT 人，薪资相对较低，并且充满了干劲和创造力。企业为了降低成本，提高效益，往往更愿意招聘年轻员工。

有数据显示，在同等技术水平下，35 岁以上 IT 人的平均薪资比刚毕业的大学生高出 3 - 5 倍。一家小型互联网公司的老板表示：“同样的项目，我用几个年轻员工就能完成，成本还低很多。虽然他们经验不足，但可以慢慢培养。”

身体和精力下降，难以适应高强度工作

IT 行业是出了名的“加班大户”。长时间的对着电脑屏幕，高强度的工作压力，对身体和精力都是巨大的考验。35 岁之后，身体机能开始逐渐下降，很多 IT 人会感到力不从心。

小李是一名 36 岁的 IT 工程师，曾经他也是团队里的“拼命三郎”。但随着年龄的增长，他发现自己的身体越来越吃不消了。“以前连续加班几天还能挺得住，现在加个通宵班，好几天都缓不过来。公司的项目又那么紧，我担心自己的身体会影响工作进度。”

职业发展瓶颈，转型困难

对于很多 35 岁之后的 IT 人来说，他们在职业发展上往往会遇到瓶颈。要么晋升空间有限，要么在一个岗位上待得太久，缺乏跨领域的经验。当公司进行业务调整或者裁员时，他们就很容易成为被淘汰的对象。

而且，从 IT 行业转型到其他行业也并非易事。因为 IT 行业的专业性很强，其他行业很难直接接纳他们的技能。就像一个只会开赛车的车手，突然要去开货车，虽然都是开车，但操作方式和要求却大不相同。

35 岁之后的 IT 人容易失业，是技术迭代、企业成本考量、身体精力下降和职业发展瓶颈等多方面因素共同作用的结果。不过，这并不意味着 35 岁之后的 IT 人就没有出路了。他们可以提前规划自己的职业发展，不断学习和提升自己的综合能力，拓展自己的职业边界。同时，企业也应该更加重视老员工的价值，为他们提供更多的发展机会和空间。毕竟，每一个 IT 人都曾为行业的发展贡献过自己的力量，他们的经验和智慧同样是宝贵的财富。

希望每一位 IT 人都能顺利度过 35 岁的危机，在职业生涯中继续发光发热。

文/蓝盟IT外包

发布于：上海