逆风翻盘,如何从拖延瞬间变自律?
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时间:2023年04月01日 17:12本期视频,我想和大家分享的这本书是《成为可怕的自律人》。我们为什么没能成为我们想成为的人呢?我们有时计划要成为更好的人,但只过了几天甚至几小时就把这计划抛之脑后,除了借口、思维误区之外,还有一个更重要的原因:我们生活的环境。作者认为,实事求是地衡量生活中的这两股力量:环境和我们自己,就是成为可怕的自律人的方法。点击视频,让我们看看究竟该如何利用这两股力量。
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