父母无法接纳你?这不是自我苛责的理由
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时间:2023年08月01日 16:00你是不是很容易自我pua?那些不停地自我贬低、自我责怪让你痛苦难耐,但是又无法控制自己停止这种想法。
一个人经常自我pua,其实是一种童年时期养成的生存技能,是你在与不接纳你的父母的互动过程中养成的习惯。那么,我们该如何拒绝这种自我pua、自我苛责的心态呢?本期视频,带你逃离自我pua。
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