硬核实用指南，助你完成2019年度计划

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　　文/Max Frenzel

　　编译/洪杉

　　来源：红杉汇（ID:Sequoiacap）

　　[ 编者按 ] 春节假期已经结束了，很多人都返回到了工作岗位上，摩拳擦掌、信誓旦旦地准备开启自己的2019年度计划。

　　但是，回顾一下2018年的计划，你确定都完成了吗？是不是有些计划仍在原地踏步或者已经半途而废？别担心，现在正是拯救你的年度计划的好时机，如果你认真读完这篇文章的话。

　　本文的作者会讲述自己是如何通过“明确的、可量化的目标”和“社交监督”两个核心，完成了年度目标，并且收获了目标之外的成就。

　　我们即将介绍的这个系统，能让你把新年的精力投入到能真正达到的、明确的目标，以及让你在这个过程中超越自己。

　　我相信，如果做得好，年度计划既能反映问题，又能分清轻重缓急，还能为未来要达到的成就做出一些承诺。

　　关键是“如果做得好”这一部分。

　　两个核心点是明确的、可量化的目标和社交监督。

　　定义好的目标

　　决心和目标是两个非常不同的概念。

　　决心通常是模糊的陈述，目标应该尽可能精确化和可量化。目标本质上是双重性的——目标要么实现，要么未实现——其实现条件应该清晰和简单。

　　例如，许多人把“多锻炼”或“减肥”当做决心。即使是“每周去健身房3次”也仍然不够明确、不够双重性，不足以成为好的目标。

　　▨ 好的目标没有永久的失败条件，只有永久的成功条件。

　　这样，与锻炼相关目标的更好例子应该是“举重达到300磅”、“25分钟内跑完5公里”或者“体脂率低于15%”。

　　所有的这些目标都是可量化的。这些目标一旦完成，就可以从目标清单中划去（不像“每周去健身房3次”)。

　　带有失败条件的目标会让我们很快失去动力。我上周才去健身房2次？好吧，反正也没有达到目标。

　　▨ 把决心转化为目标

　　我们一起来看看其他一些常见的决心，看如何把它们转化为目标。

　　●  “多读书”可变成“至少读15本书”。

　　●  “学弹吉他”可变成“能用吉他弹5首歌”。

　　●  “存钱”可变成“储蓄账户上至少存下1万美元”。

　　▨ 具体化：专注的力量

　　一个普通的新年计划，它的具体量化程度因人而异。

　　许多这些目标都因为量累积起来了而带给你额外的好处，例如“X本书”和“Z美金”。

　　每次你读完一本书或存了一笔钱，基本上就完成了一个小目标，并获得了一种小小的成就感，以及一种离最终目标越来越近的清晰感受。

　　▨ 保持简单，追求冲劲

　　好目标的另一个重要方面是保持目标简单！

　　比尔·盖茨曾说过：

　　大多数人高估了自己一年能做的事情，而低估了自己十年能做的事情。

　　有远大的长期目标非常重要，并具有价值，尤其是，它能作为灯塔指引我们的总体方向。

　　▨ 要选择的目标的数量和类型

　　有些人建议每个“生活领域”只选择一个目标，例如职业、人际关系等。

　　想成为一名作家吗？设定两个目标并没有什么错，比如“发表20篇文章”和“发表1篇至少能吸引1000名读者的文章”。

　　你应该最了解自己，并且能够弄清楚什么适合你，什么不适合你。

　　重视社交监督的力量，

　　并找到一个好伙伴

　　现在要添加让这种方式如此成功的第二个关键因素：社交监督。

　　一旦你把目标说出来，告诉别人，它就变得具体多了。放弃目标会带来更多后果。

　　▨ 选择一个目标伙伴

　　你可能有一些不愿公开分享的目标。或是与工作相关，有些敏感而不能公开发布的目标。只和一个好朋友分享和讨论这些目标，会容易得多。

　　如果你已经知道自己的目标，可以早点和目标伙伴分享。月底的定期电话会议也是一个很好的机会，可以“正式”交换目标清单，并全力以赴。

　　▨ 定期讨论

　　定期讨论可以当面进行，也可以通过电话进行。

　　在这些电话会议中，我们逐一讨论目标清单、进展情况、下个月的计划，并讨论任何可能出现的风险或疑虑。

　　这些会议迫使你反思你已经（或还没有）取得的成果，通过回忆并与朋友分享，也让你得到关于如何改善或克服某些障碍或挫折的反馈。

　　给别人好建议其实很容易，遵循你所知道的好建议很难。

　　——山姆·哈里斯

　　有个可以分享的伙伴，能给我们带来友情、不想让对方失望的感觉以及健康的竞争。你甚至可以考虑把这变成一场赌注。

　　最后，社交监督的一个附带好处是，每个月你都有非常高质量的时光和你亲近的人来谈论一些对你来说很重要的事情。

　　▨ 懂得变通

　　一旦你确定了自己的目标并找到了伙伴，最后有一件事要记住：不要害怕改变你的目标，如果它们不再有意义，不要害怕完全放弃你的目标。

　　最重要的是，无论什么原因让你决定放弃目标或推迟目标，你必须向伙伴解释并证明这个决定是合理的。你不能因为懒惰或不方便等原因放弃目标，这也迫使你更多地反思自己的决定。

　　对我来说， 我的目标是“要么‘制作5首完整曲目’，要么完成‘一场现场表演’”。结果，我今年只制作了3首完整曲目，没有进行任何现场演出。最后，我选择为明年更大目标打下基础，而非固执坚持我最初的目标。

　　目标完成情况

　　▨ 做一次公开演讲

　　我确实超出了我的目标很多，可能平均每个月就有一次演讲，从与少数人的小型亲密谈话，到在英伟达GPU技术大会上面对数百人在大平台上演讲都有。

　　▨ 发表一篇至少有1000名读者的文章

　　我没有成为“作家”的野心。

　　但我2018年已经发表了超过25篇文章，其中有几篇拥有数千名读者。同样，所有这些都来自于相当不起眼的最初目标，它帮助我获得了后续的冲劲。

　　▨ 我选择不去完成的目标

　　我选择不去完全完成音乐相关的目标。但这个目标也达到了它的目的。

　　我把脑子里的小鼓点变成了一个成熟的节拍，并录制了一段现场制作的视频。我在Instagram上分享了这个视频。

　　第二天，我的一个朋友联系我，问我是否想为他正在做的一个新项目制作音乐。我完全惊呆了。

　　一旦你让事情运转起来，小事情、小诱因就会累积起来。

　　结论

　　一年多以前，如果有人告诉我，到2018年底，我可以把自己看作一名作家或音乐家，我会嘲笑他们。

　　但是现在，多亏了这些简单的目标，我既成为了作家也成为了音乐家。成千上万的人读过我的作品，听过我的音乐。

　　情报

　　#全球交通网络的未来任重道远#

　　自动驾驶汽车取代传统交通系统的优势

　　▨ 交通事故。造成事故的主要原因是司机犯错。自动驾驶汽车，可以快速做出反应，采取措施躲避碰撞。

　　▨ 可行性。目前自动驾驶还是在城市或者郊区，麻省理工的科学家已经开发出一个框架——MapLite，让自动驾驶汽车安全行驶在未被纳入地图的地区。

　　▨ 时间。自动驾驶在近年完全取代传统交通工具还只是想象，但时间会让技术取得长足进步。

　　#引导和塑造市场#

　　新的商业领袖需要“云上的智慧”

　　商业的挑战在于发现新的方式来增加客户、扩大市场、加雇员工、增加投资者以及引导他们去新地点探索、改变并重塑他们世界观。

　　▨ 日趋紧迫的挑战。

　　● 传统商业领袖从蛛丝马迹中寻找线索来了解市场走向。

　　● 新的商业领袖创造蛛丝马迹，定义和塑造市场乃至世界走向。

　　▨ 如何才能使商业变得清晰并充满智慧？

　　● 在云下生活：从商业中抓住和提炼尽可能多的价值。

　　● 在云层生活：允许我们扩大目前价值的基础，使我们明天从中获得更大价值。

　　● 在云上生活：转换和重新定义商业，转换成新的事物并重新进入市场——有时创造一些全新的市场。

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