牛津新研究：互联网和手机不会损害你的心理健康

据专业研究发现，互联网和手机的使用并不会对人们的心理健康产生显著影响。一项针对200多万人的调查表明，尽管人们普遍担心移动应用程序可能导致抑郁和焦虑，但浏览社交媒体、游戏等在线活动并没有引发大规模的心理健康问题。

该研究是同类研究中规模最大的之一，并未发现任何证据支持“某些群体更容易受到技术危害”的观点。首席研究员Andrew Przybylski表示，如果移动应用程序确实会对心理健康造成负面影响，那么只有相关公司才能提供这些用户数据以证明这一点。

Przybylski指出，在现有最佳数据的支持下，我们尚未发现网络活动与全球性心理健康问题存在明显的联系。他补充说，任何试图解决这一问题的法规都应建立在更加确凿的证据基础上。

研究人员通过对2005年至2022年间168个国家、240万15至89岁人群心理健康的长期趋势进行了评估，并将其与同期互联网用户增长的数据进行了对比。他们还分析了过去近20年间202个国家的心理健康与互联网应用之间的关联。

研究结果显示，全球福祉和心理健康在过去20年中出现了微小且不一致的变化。尽管全球互联网使用率从2005年的17%增加到2023年的65.7%，但两者之间并未显示出明显相关关系。

综上所述，这项研究证实了互联网和手机的使用并不会损害人们的心理健康。然而，在进一步探索该领域时仍需谨慎，并需要更加确凿的证据来支持任何关于网络活动与心理健康之间存在因果关系的观点。

发布于：北京

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